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Astuces Beauté, Santé et Maison

Recettes, remèdes, conseils, trucs et astuces naturels et économiques pour la beauté, la santé, les enfants et la maison

GUÉRISSEZ VOS POUMONS AVEC CE THÉ: TOUX, L'ASTHME, LA BRONCHITE, L'EMPHYSÈME, LES RHUMATISMES, LES INFECTIONS ...

Origan a été longtemps utilisé pour ses propriétés curatives puissantes et sa large pléthore d'avantages pour la santé. La plupart de ses avantages sont attribués à ses propriétés anti-cancer, anti-inflammatoire, antibactérienne et des propriétés antioxydantes.

Valeurs nutritives origan contient des vitamines A, C, E et K, le manganèse, l' acide folique, magnésium, fer, fibres, de la niacine, la zéaxanthine, des caroténoïdes lutéine et cryptoxanthine. Il possède des propriétés détoxifiantes aussi bien, ce qui en fait bénéfique pour le traitement de nombreuses conditions, y compris les hormones d' équilibrage. Origan a un de ces plus hautes cotes de l' activité antioxydante et est Listé à 175.925 pour l' oxygène capacité d'absorption des radicaux ou de la valeur ORAC. En fait, il contient plus de 42 fois le poinçon antioxydant de pommes.

Quant à l' origan séché, il est important de mentionner qu'il contient de nombreux composés, y compris l' huile volatile essentielle, le bornéol, l' acide rosmarinique, et triterpénoïdes, oléanolique sens et l' acide ursolique. Origan Dans Cuisson: Réduction Oxydation de 71 pour cent origan est très polyvalent et grâce à sa saveur aromatique , il se marie bien avec de nombreux aliments, y compris les légumes, les œufs et les sauces à salade. Il est recommandé de l' ajouter à la viande avant la cuisson, car il peut diminuer les composés toxiques formés au cours du processus de cuisson. Selon une certaine étude, l' ajout d' un mélange d'épices riches en antioxydants pour lacuisson de viande préalablement réduit l'oxydation dans les viandes de 71% et le niveau dans lesurines participant`s jusqu'à 49%. Le mélange composé de poudre d'ail, le gingembre, l' origan, lepaprika, le poivre noir, clous de girofle, romarin, et la cannelle.

Comment faire pour utiliser origan pour les prestations médicales origan peut être utilisé de diverses façons pour profiter de ses avantages. Ses feuilles peuvent être utilisées fraîches ou séchées, et il peut également être pris sous forme de comprimés ou sous sa forme d'huile.Trempage un thé est l' une des façons les plus courantes d'utiliser l' origan pour les prestations médicales. Vous avez besoin d' environ 5-10 grammes ou 1-2 cuillères à café qui devraient être imprégnés dans une tasse d'eau chaude pendant quelques minutes. Il est recommandé d'avoir jusqu'à trois tasses de ce thé par jour. Comme mentionné dans le début, vous pouvez également l'utiliser localement pour traiter la condition à base de champignons ou de prendre dans sa forme d'huile ou sous forme de comprimés ou de gélules. Capsules origan et les comprimés sedésintègrent dans l'estomac, tandis enrobage entérique comprimés se désintègrent dans les intestins. Anticancer Propriétés En Origan Origan est emballé avec des antioxydants et aussi peu que une cuillère à café de cette épice a la même puissance de deux tasses de raisins rouges en fonction de leur activité antioxydante. Selon une étude publiée dans la Fédération des sociétés américaines de biologie expérimentale, carvacrol trouvé dans l' origan est un agent anti-cancer puissant, en particulier dans le cas du cancer de la prostate

"Origan a été étudié un peu", a déclaré l' investigateur principal Supriya Bavadekar, professeur assistant de pharmacologie à Arnold & Marie Schwartz College de l' Université de Long Island de pharmacie et de sciences de la santé. "Il y a tellement d'effets bénéfiques tels que des propriétés antibactériennes et des propriétés anti-inflammatoires. Il y a aussi une certaine littérature qui montre ce composé a des effets contre le cancer du sein et d' autres cellules cancéreuses. "

Avantages pour la santé de l' origan

  • Des maux de tête
  • Maladies cardiaques
  • Brûlures d'estomac (reflux acide)
  • Allergies
  • Asthme
  • Arthrite
  • trouble digestif
  • Douleur musculaire
  • Acné
  • Pellicules
  • Bronchite
  • Mal aux dents
  • ballonnement
  • Des parasites intestinaux
  • Mal d'oreille
  • Fatigue
  • repousser les insectes
  • Infections des voies urinaires
  • Crampes menstruelles
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Comment utiliser Origan Pour le maximum d' avantages de la consommation régulière de thé d'origan aide à guérir la toux et le froid, les infections, l' asthme chronique, la bronchite, lesrhumatismes, la sinusite, et beaucoup plus. Ingrédients:



 

  • 2-3 tasses d'eau
  • 4-6 cuillères à soupe de feuilles d'origan séchées
  • Une tranche de citron bio pour augmenter la biodisponibilité (en option)
  • miel brut biologique au goût, si désiré

Instructions:

  1. Mettre l'eau dans une petite casserole à ébullition
  2. Retirer du feu lorsque bouillie
  3. Ajouter les feuilles d'origan et laisser infuser pendant quelques minutes
  4. Egouttez les feuilles et ajouter du citron et de miel, au goût
  5. Dégustez chaud pendant la journée pour des résultats optimaux
  6. Ajouter Feuilles d'origan dans votre cuisine


Comme mentionné dans le début, l'origan est très polyvalent et il va bien dans de nombreux plats, notamment des plats à base de tomates comme la pizza, le piment, et les spaghettis bolognaise.

 

Conseils pour l'utilisation de l'origan dans la cuisine:

  • Ajouter les feuilles d'origan à la fin du processus de cuisson afin qu'elle ne perde pas sa saveur
  • Utilisez l'origan un peu à la fois que l'utilisation excessive peut causer le repas à devenir amer
  • Ecrasez les feuilles d'origan séchées dans votre paume avant la cuisson, pour libérer les huiles essentielles
  • Utilisez un origan séché cuillère à café pour chaque cuillère à soupe de feuilles d'origan frais
  • Utilisez l'huile d'origan comme un antibiotique naturel

L'huile d'origan est l'un des antibiotiques les plus puissants, capable de lutter contre de nombreuses infections, en particulier les infections à Candida. Vous pouvez l'utiliser différemment, en fonction de la question de la santé:

  • Inhalée pour traiter les infections des sinus ou des rhumes (Mettez quelques gouttes d'huile d'origan dans une casserole d'eau à la vapeur et inhaler la vapeur)
  • Sous votre langue pour aider à traiter les infections ou des parasites (Diluer l'huile avec une huile de support et le placer sous la langue. Maintenez la position pendant quelques minutes avant de rincer)
  • Topique pour le pied ou le clou de champignon d'athlète (Faire tremper les pieds dans un bassin d'eau avec quelques cuillères à café d'huile, ou de frotter l'huile diluée sur votre ongles / peau.)
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