Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Astuces Beauté, Santé et Maison

Recettes, remèdes, conseils, trucs et astuces naturels et économiques pour la beauté, la santé, les enfants et la maison

COMMENT PERDRE10 KG EN 10 JOURS - BOISSON SECRET SHOCKING - NO SANS EXERCICE NI REGIME

Bien que la perte de poids est un défi en soi, il y a quelques règles de base applicables toujours.La première consiste à mettre au point un régime alimentaire efficace, et la seconde est de s'y conformer.

Voici d'autres conseils pour perdre du poids encore plus vite:

1. Mangez un petit déjeuner riche en protéines
2. Évitez les boissons sucrées et de jus de fruits
3. Buvez de l' eau une demi - heure avant les repas
4. Mangez, surtout des aliments entiers non transformés
5. Mangez vos aliments lentement

Pour plus de détails, voir la vidéo ci-dessous:

Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost 0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

À propos


Voir le profil de sarah sur le portail Overblog

Commenter cet article