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Astuces Beauté, Santé et Maison

Recettes, remèdes, conseils, trucs et astuces naturels et économiques pour la beauté, la santé, les enfants et la maison


COMMENT PERDRE10 KG EN 10 JOURS - BOISSON SECRET SHOCKING - NO SANS EXERCICE NI REGIME

Publié par sarah sur 24 Janvier 2017, 19:11pm

Catégories : #Beauté naturelle

Bien que la perte de poids est un défi en soi, il y a quelques règles de base applicables toujours.La première consiste à mettre au point un régime alimentaire efficace, et la seconde est de s'y conformer.

Voici d'autres conseils pour perdre du poids encore plus vite:

1. Mangez un petit déjeuner riche en protéines
2. Évitez les boissons sucrées et de jus de fruits
3. Buvez de l' eau une demi - heure avant les repas
4. Mangez, surtout des aliments entiers non transformés
5. Mangez vos aliments lentement

Pour plus de détails, voir la vidéo ci-dessous:

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