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Astuces Beauté, Santé et Maison

Recettes, remèdes, conseils, trucs et astuces naturels et économiques pour la beauté, la santé, les enfants et la maison


Prenez ce petit déjeuner pour un mois et vous brûlerez votre graisse du ventre instantanément

Publié par sarah sur 30 Mars 2016, 20:06pm

Catégories : #santé naturelle

Prenez ce petit déjeuner pour un mois et vous brûlerez votre graisse du ventre instantanément

Ce petit déjeuner est une recette saine qui vous aidera à perdre la graisse du ventre rapidement, en plus trés bénéfique pour votre peau et vos cheveux

Encore plus, Constipation, intestins paresseux et semblables questions vont disparaître, car ce petit déjeuner recette détoxifie vos entrailles.

Vous allez perdre la graisse du ventre et de 10 kg après avoir consommé ce petit-déjeuner pendant un mois entier.

ingrédients nécessaires:

• 2 c. flocons d' avoine
• 1 c. cacao en poudre
• 1 c. graines de lin (sol)
• 5-7 pruneaux
• 250 ml de kéfir ou yogourt faible en gras

Préparation

• Cette recette doit être préparée la veille de la consommation
• Versez 100 ml d' eau bouillante sur les pruneaux. Couvrez - les et laissez - les pendant 10 minutes.
• Mélanger et agiter le lin, la farine d' avoine, la poudre de cacao et le kéfir.
• Après avoir tremper assez, mélanger les pruneaux, ajouter la purée de pruneaux dans le mélange et mélanger le tout.
• Mettez le petit déjeuner dans la réfrigérateur et le laisser là à travers toute la nuit.
• Profitez du délicieux petit déjeuner le lendemain matin.

Vous vous sentirez les bienfaits de ce petit-déjeuner simple et savoureux très bientôt. Vous ferez l'expérience étrange sensation dans l'estomac au début, mais le sentiment disparaîtra au fil du temps et de votre tube digestif sera nettoyé et sa fonction permettra d'améliorer énormément.

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migan rolande 19/08/2016 15:28

karell2012

migan rolande 19/08/2016 15:27

c'est interessant

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