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Astuces Beauté, Santé et Maison

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Vous pouvez remplacer une heure d'exercice de l'aide d'un verre de vin rouge!

Publié par sarah sur 19 Février 2016, 19:25pm

Catégories : #santé naturelle

Vous pouvez remplacer une heure d'exercice de l'aide d'un verre de vin rouge!

Vous sentez-vous paresseux pour l'exercice dans la salle de gym? Aimez-vous de vin rouge? Vous pouvez boire du vin rouge et vous pouvez remplacer votre exercice!

Récemment, une étude menée par l'Université de l'Alberta au Canada prouve que le resvératrol; un composé contenue par le vin rouge peut être bénéfique pour le corps humain comparable à des prestations fournies par les activités sportives.


Jason Dyck, directeur de la recherche a déclaré que le vin rouge peut être une solution pour tous ceux qui ne sont pas en mesure de faire de l'exercice régulièrement.

Le resvératrol est en mesure de fournir les mêmes avantages avec ce donnée par quelques exercices physiques.

Ses composés peuvent également améliorer la santé cardiaque. Selon Dyck, les composés seraient plus appropriées si elle est utilisée par les patients qui ne disposent pas vraiment la possibilité et la capacité d'exercer.

Plusieurs études ont montré une variété d'avantages de vin rouge, y compris les avantages pour la prévention du cancer et la démence.

Nous pouvons également obtenir le resvératrol à partir de beurre d'arachide, les bleuets et chocolat noir.

Mais il ne faut toujours pas oublier l'exercice. La combinaison de vin rouge et du sport fournira les résultats les plus optimaux.

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