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14 antibiotiques naturels pour combattre l'infection et ce que les sociétés pharmaceutiques ne veulent pas que vous sachiez

par sarah 1 Novembre 2015, 17:38 santé naturelle

14  antibiotiques naturels pour combattre l'infection et ce que les sociétés pharmaceutiques ne veulent pas que vous sachiez

Antibiotiques Vs. Les antibiotiques naturelles

Trop souvent, lorsque les gens tombent malades avec une maladie ou d'une infection, ils se dirigent vers le bureau des médecins pour les médicaments qui ont finalement plus de mal que de bien.Les antibiotiques, aussi connu comme antibactériens, sont des types de médicaments qui détruisent ou ralentissent la croissance des bactéries. Pour le mettre au fond, les antibiotiques sont des poisons qui sont utilisés pour tuer les bactéries, et nous les utilisons pour traiter les infections causées par des bactéries.

Qu'est-ce que vous devez savoir quand vous prenez des antibiotiques

La plupart des antibiotiques commencent à avoir un effet sur une infection dans quelques heures, mais il est important de se rappeler pour terminer tout le cours de médicaments pour prévenir l'infection de revenir. Lorsque vous ne remplissez pas le cours, il ya une chance plus les bactéries peuvent devenir résistantes aux traitements futurs.

Si vous allez prendre des antibiotiques, vous avez vraiment besoin pour augmenter votre apport en antioxydants et assurez-vous d'inclure des éléments dans votre alimentation qui offrent des montants décents de la vitamine E, le zinc, le sélénium, la vitamine C et la vitamine A, car ils ont tous antifongique Propriétés.

La plupart des effets secondaires ordinaires

Si vous prenez un antibiotique ne pas prendre d'autres médicaments ou remèdes sans les discuter avec votre médecin. OTC (over the counter, sans ordonnance) des médicaments peut également entrer en conflit avec votre antibiotique.

Pénicillines, céphalosporines et autres antibiotiques peuvent nuire à l'efficacité des contraceptifs oraux. Si l'antibiotique a causé la diarrhée / vomissements l'absorption des contraceptifs peut également être perturbé. Si vous prenez l'un de ces médicaments, vous devriez envisager de prendre des précautions contraceptives supplémentaires.

Les effets secondaires les plus communs d'antibiotiques sont:
  • Réactions allergiques (allant d'un érythème bénin vers une anaphylaxie sévère entraînant la mort).
  • La diarrhée
  • Infections fongiques de la bouche, tube digestif et le vagin
  • Nausée et vomissement
  • La sensibilité au soleil (lors de la prise tétracyclines)
Autres effets secondaires rares d'antibiotiques sont:
  • Formation de calculs rénaux (lors de la prise des sulfamides)
  • Troubles de la coagulation (lors de la prise de certaines céphalosporines)
  • Affections hématologiques (lors de la prise triméthoprime)
  • Surdité (en prenant l'érythromycine et les aminoglycosides)

Certains patients, en particulier ceux âgés, peuvent éprouver un type de colite ou des intestins enflammés, qui peut conduire à une diarrhée sévère. Clindamycine est un antibiotique qui est utilisé pour les formes les plus graves d'infections et il a souvent cet effet secondaire, avec (bien que beaucoup moins fréquente), pénicillines, céphalosporines et l'érythromycine.

Les antibiotiques naturels

Si vous préférez utiliser quelque chose de naturel qui fonctionne comme un antibiotique, on n'a pas besoin de chercher plus loin que votre réfrigérateur, placard ou garde-manger pour trouver, des aliments et des herbes délicieuses sécuritaires pour éradiquer les bactéries et les virus les plus virulents. Sagesse infinie de la nature nous a fourni avec beaucoup de substances hautement efficaces avec des propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales, tous capables de protéger le corps humain en toute sécurité et avec des pouvoirs de guérison profonde.

L'ail

L'ail est un puissant antibiotique naturel qui ne tue pas les bactéries saines comme le médicament fait.Contrairement aux antibiotiques chimiques, l'ail est également un antiviral et antifongique efficace, donc en prenant juste quelques gousses d'ail chaque jour, vous pouvez vous débarrasser des infections. L'ail a une feuille de route éprouvée pour être un excellent élément pour combattre les bactéries, y compris, virales, fongiques et les infections parasitaires, même en éliminant staphylocoque, le streptocoque entre autres. L'ail a également été trouvé utile pour le diabète, l'hypertension artérielle, les allergies, les maux de dents, le cancer, l'impuissance, le froid et la grippe, les maladies cardiaques et l'hypercholestérolémie.

Comment utiliser l'ail

Pour être efficace en tant qu'agent de cicatrisation et antibiotique général, il doit être cru. Il devrait également être écrasé et exposé à l'air pendant dix minutes avant qu'il ne soit consommé pour activer pleinement son composé de tuer les germes clé. Cuisson ail ne lui faire perdre une partie de la benefits.The composé actif du médicament dans l'ail est l'allicine, qui est similaire à la pénicilline.Appliquer l'huile d'ail à la peau peut traiter éraflures et brûlures, et a chuté dans l'oreille pour lutter contre les infections de l'oreille. Les la plupart des méthodes de traitement de l'effet ont été mettent l'ail cru sous la langue, ou de boire du jus d'absorber rapidement les propriétés curatives, mais parce que cette plante est assez forte et piquante, prendre des pilules d'ail pourrait être une meilleure option.

Utilisation de l'ail cru ne doit pas mauvais goût, de nombreuses recettes simples peuvent être fouettés en place assez facilement. Si vous avez une infection, vous pouvez déguster des boissons ou soupes chaque jour pour combattre la maladie de suite sans l'utilisation d'antibiotiques chimiques qui vont détruire vos bonnes bactéries.

Si vous ne disposez pas d'un presse-agrumes, mélanger simplement les ingrédients dans un mélangeur et faire une soupe de tomates et l'ail. Soit, il suffit d'ajouter un peu de sel de mer; ce sera délicieux.

Des oignons

Par rapport à l'ail, l'oignon a des propriétés médicinales similaires, et peut être mangé pour aider à réduire la douleur, l'inflammation et augmenter la circulation. Les oignons sont également avérés être bénéfique comme un analgésique à base d'herbes et de la substance anti-inflammatoire, qui augmente la circulation, soulage l'angine de poitrine, et est utilisé dans le traitement du rhume et grippe, et pour une toux persistante.

Extrait de pépins de pamplemousse

Extrait de pépins de pamplemousse a été initialement développé comme antiparasitaire, mais rapidement montré qu'il pouvait inhiber la croissance des champignons, des virus et des bactéries aussi bien. Les ingrédients actifs de pamplemousse Extrait de pépins ou GSE, sont non-toxiques et sont réunis à partir de la graine et pulpe de pamplemousse certifié biologique. Le processus convertit les bioflavonoïdes de pamplemousse dans un composé extrêmement puissant qui peut même être utilisé pour tuer streptocoque, staphylocoque, salmonelle, E. Coli, la candidose, l'herpès, la grippe, les parasites, les champignons, et plus encore.

Habañero et raifort

Ce sont des stimulants qui Quicken et exciter et stimuler le corps (bénéficiant il est défenses contre l'invasion des virus). En outre, ils aident à transporter le sang de toutes les parties du corps, et ils aident également à élever la température du corps, ce qui augmenter l'activité du système immunitaire.

Raifort, en particulier, contient des huiles volatiles qui sont semblables à ceux trouvés dans la moutarde. Lorsqu'ils sont ventilés dans l'estomac, les huiles volatiles dans le raifort ont montré des propriétés antibiotiques, ce qui rend très efficace dans le traitement de la gorge et des infections des voies respiratoires supérieures. L'huile de raifort a également été montré pour tuer les bactéries qui peuvent causer des infections des voies urinaires.

Fruits et légumes contenant des niveaux élevés de vitamine C

La vitamine C est connue pour aider à renforcer le système immunitaire de l'organisme et sa capacité à lutter contre la maladie, et tout au long des années, des études ont montré la vitamine C, même pour aider à guérir les morsures de serpent, les infections bactériennes et virales. Fruits riches en vitamine C sont recommandés, car ils peuvent aider à conjurer ou d'éliminer certaines bactéries infectieuses. La vitamine C est essentielle pour la croissance et le développement, et sert à la fonction de réparation de la peau, ce qui rend très important dans la cicatrisation des plaies, le renforcement du système immunitaire humain et en augmentant la capacité du corps à résister à l'infection.

Fruits riches en vitamine C comprennent: Acérola ou Cerise des Antilles, groseilles, goyaves, oranges, citron, kiwi, fraises, ananas, Honeydew, mangues, prunes et de la pastèque.

Légumes riches en vitamine C: Peppers, la ciboulette, le persil, le chou frisé, brocoli, chou, choux de Bruxelles, chou-fleur, les asperges, les tomates et les épinards.

Le miel de Manuka

Le miel a une longue histoire d'être utilisé comme un traitement topique pour les infections, parce que cette substance sucrée merveilleuse a été montré pour être efficace contre la lutte contre certaines souches résistantes aux antibiotiques. Le type le plus mortel est le miel de Manuka, qui provient de l'Australie et la Nouvelle-Zélande. Il est dérivé du nectar récolté par les abeilles qui butinent les buissons de manuka de Nouvelle-Zélande, et il contient antibactérien unique antiviral, antifongique, anti-inflammatoire, antioxydant, antiseptique, de l'estomac-guérison, la plaie réparation, et à la santé globale la promotion de propriétés qui en font un super incroyable!

Les chercheurs ont découvert que le miel de Manuka application topique peut tuer un large éventail d'agents pathogènes, y compris le SARM, une bactérie mangeuse de chair. Les scientifiques ont également constaté que les bactéries traitées n'a pas constitué de toute résistance, rendant le miel inefficace. Sensibilisation sur le miel de manuka est en croissance, et de nombreux magasins d'aliments naturels, les vendeurs en ligne, et même les épiceries commencent à transporter des produits qui prétendent être le miel de manuka médicale. Pour vous aider à identifier les variétés de miel de manuka sont vraiment médicinale et contiennent des niveaux élevés de puissants UMF (Unique Manuka Factor) Le facteur unique de Manuka Honey Association (UMFHA), teste et certifie indépendamment manuka miels de vérifier leur légitimité. Ils ont créé une marque de UMF officielle pour vérifier la légitimité des produits qui prétendent être le miel de manuka. Il ya actuellement 44 membres UMFHA, dont 29 titulaires de licences distinctes pour utiliser la marque UMF.

Si vous trouvez une marque miel de manuka qui ne porte pas ce logo officiel, assurez-vous de demander qui leur miel certifié pour la présence de UMF unique.

Cannelle

Cannelle a une longue histoire à la fois comme une épice et comme un médicament parce qu'il est des huiles essentielles se qualifier comme un aliment "anti-microbienne", et a été étudié pour sa capacité d'arrêter la croissance des bactéries ainsi que des champignons, y compris la levure couramment problématique Candida. La cannelle est riche en antioxydants, et possède antibactérien, antifongique et des propriétés antimicrobiennes. Un de ses vertus médicinales les plus importantes est sur ​​le pancréas, fournir de puissants effets sur la glycémie et les niveaux d'insuline, aidant à contrôler le diabète. Si vous avez envie de cannelle, votre corps peut être le signe que votre taux de sucre dans le sang ne sont pas ce qu'ils devraient être.

Propriétés antimicrobiennes de cannelle sont si efficaces que la recherche récente démontre cette épice peut être utilisé comme une alternative à la conservation des denrées alimentaires traditionnelles. Lorsque vous mélangez la cannelle avec Manuka Honey, la combinaison en fait un grand décongestionnant, une pâte topique qui peut être appliqué sur les dents et de la peau, réduire votre sensibilité aux rhumes et la grippe et de stimuler la digestion.

Vinaigre de cidre de pomme

ACV ou Apple Cider Vinegar, vinaigre de cidre contient de l'acide malique, qui est une substance connue pour avoir des propriétés anti-virales, anti-bactériennes et anti-fongiques. ACV est mortel pour toutes sortes de germes qui attaquent le throatm et agit comme une éponge qui attire les microbes et les toxines dans la gorge du tissu environnant. Et enfin, ACV stimule une condition appelée acétolyse dans lequel les déchets toxiques qui sont nocifs pour le corps sont décomposés et rendues inoffensives.

Gingembre

Ginger a été traditionnellement utilisé pour traiter les rhumes et la grippe, mais il a été constaté que lorsque nous consommons, sont la température est élevée nous faisant transpirer. Lorsque nous transpirons un produit chimique est produit qui combat les bactéries provoquant un effet antimicrobien. Études chinoises ont montré que le gingembre aide même à tuer les virus de la grippe (même ceux de la grippe aviaire), et un rapport indienne montre qu'il augmente la capacité du système immunitaire à combattre l'infection. Les professionnels de la santé recommandent de gingembre pour aider à prévenir ou traiter les nausées et vomissements de la maladie de mouvement, la grossesse, et la chimiothérapie. Il est également utilisé comme une aide digestive pour les maux d'estomac, pour réduire la douleur de l'arthrose, et a même être une maladie cardiaque de combat bénéfique et le cancer.

Eucalyptus

Eucalyptus peut être utilisé comme un antibiotique topique, et possède des propriétés antiseptiques lorsqu'il est appliqué sur la peau. Si l'huile essentielle d'eucalyptus est utilisé, il doit être dilué dans un transporteur de pétrole, comme l'amande ou l'huile d'olive.
Cette plante peut également être consommé comme un thé pour combattre l'infection et faire baisser la fièvre, et la vapeur peut être inhalée pour traiter une toux. Il a des propriétés décongestionnantes puissants, mais il est aussi un excellent antiseptique naturel qui tue les champignons, les bactéries et les virus.

Echinacea

Cette plante contient des substances actives qui augmentent l'activité du système immunitaire, soulager la douleur, réduire l'inflammation, et ont hormonal, antiviral, et des effets antioxydants. En raison de ces facteurs, les herboristes professionnels recommandent pour traiter les infections des voies urinaires, levures (candida), les infections de l'oreille, le pied d'athlète, la sinusite, rhume des foins, et même des plaies difficiles à cicatriser. Des études ont même suggéré que extrait d'échinacée a eu un effet antiviral sur le développement de l'herpès labial récurrent déclenchées par le virus de l'herpès simplex. Aujourd'hui, il est utilisé pour la lutte contre le rhume et la grippe, que ce remède puissant et possède la capacité de détruire les bactéries plus virulentes telles que Staphylococcus aureus qui provoque SARM mortelle.

Olive Leaf

Olive Leaf possède une propriété étonnante inégalée par la médecine moderne, il peut inhiber ou de détruire un large éventail de bactéries nocives, champignons et levures tout en permettant aux bactéries bénéfiques de se multiplier. Cet extrait naturel peut être prises pour aider à lutter contre tous les types d'infection.

Myrrhe

Myrrhe a été utilisé par les herboristes depuis des siècles et est même mentionné dans la Bible. Il est antiseptique, antibiotique et antiviral. Il peut être pris à l'intérieur, utilisé comme un gargarisme ou utilisé comme un lavage pour les plaies. Le Guide Herb myrrhe recommande pour la mauvaise haleine, la bronchite, plaies dans la bouche et maux de gorge. Il est un agent de guérison et permet d'augmenter le nombre de cellules blanches de sang. Bien, il met en garde de ne pas utiliser la myrrhe pendant plus de 2 semaines comme il est dur sur les reins.

Golden Seal

Goldenseal est une autre plante qui se trouve souvent dans les formules à base de plantes aux antibiotiques. Il a des propriétés antibactériennes et anti-fongiques. Il est souvent utilisé par les herboristes pour traiter les infections des sinus, les infections vaginales, infections de l'oreille et les maux de gorge. Il peut être pris à l'intérieur et utilisé comme un gargarisme ou de lavage vaginal.Toutefois, il ne doit pas être prise au cours de la grossesse, car il peut stimuler les contractions utérines. Il abaisse également les niveaux de sucre dans le sang et ne doit pas être prise par les hypoglycémiants.

Autres herbes et épices

Il ya aussi toute une liste d'herbes et d'épices qui ont des propriétés antibiotiques naturelles, y compris: Wild Indigo, le piment, l'origan, le thym, le cumin, estragon, clous de girofle, le laurier, le Chili Peppers, Romarin, Marjolaine, Graine de carvi, de coriandre, l'aneth, basilic , noix de muscade, cardamome, poivre, anis, fenouil, menthe, sauge, la moutarde, le persil, la coriandre.

Initialement posté sur: www.thescienceofeathing.com

commentaires

sabrina 09/08/2017 18:22

I am Sabrina from Dallas, Texas in USA. I saw this article and it will be a shame if i don'tshare my experience with other people. I was HIV positive, and i will love to tell everyone how my status changed to negative. HIV has been on going in my family. I lost both parents to HIV some years ago and it was so much pain, i have not been able to get over it. As we all know medically there is no solution to HIV, and the antiretroviral medication is very expensive. Luckily a very close friend who knew what i was going through, told me about an Africa herbal doctor Dr Apama. She said she had read online that he could heal lots of illness including HIV. She gave me his email: Drapamaherbalhealingcentre@gmail.com. I had spent thousands of dollars on so many drugs, so i decided to try him out. I spoke to him and he assured me that his medicine would heal me. I placed an order for his medicine and it was delivered to me in here in Dallas. I was on his dosage for 4 weeks although i didn’t believe in it, i was just trying it out of frustration and after the 4th week, i went for a new tests. You won't believe that 5 different doctors confirmed it that i'm negative. It was like a dream, i never believed HIV has a cure. I'm now negative, I'mI am Sabrina from Dallas, Texas in USA. I saw this article and it will be a shame if i don't share my experience with other people. I was HIV positive, and i will love to tell everyone how my status changed to negative. HIV has been on going in my family. I lost both parents to HIV some years ago and it was so much pain, i have not been able to get over it. As we all know medically there is no solution to HIV, and the antiretroviral medication is very expensive. Luckily a very close friend who knew what i was going through, told me about an Africa herbal doctor Dr Apama. She said she had read online that he could heal lots of illness including HIV. She gave me his email: Drapamaherbalhealingcentre@gmail.com. I had spent thousands of dollars on so many drugs, so i decided to try him out. I spoke to him and he assured me that his medicine would heal me. I placed an order for his medicine and it was delivered to me in here in Dallas. I was on his dosage for 4 weeks although i didn’t believe in it, i was just trying it out of frustration and after the 4th week, i went for a new tests. You won't believe that 5 different doctors confirmed it that i'm negative. It was like a dream, i never believed HIV has a cure. I'm now negative, I'm a living witness. I don’t know how to thank Dr Apama. I just want to help others a living witness. I don’t know how to thank Dr Apama. I just want to help others in any way i can. I have joined many forums and have posted this testimonies and a lot of people have benefited from my little help. I have gotten emails, one from a man who told me he has also been healed of herpes, another of diabetes. From what i know, He could even heal HPV, Cancer, hepatitis B, syphilis, and even more. Contact Him now, this is his email: DRAPAMAHERBALHEALINGCENTRE@GMAIL.COM and this is his whatsapp number: +2349072570496
If you have also been successfully healed by him or you want to talk to me, you can mail me on sabrinawashington1234@gmail.com

alicia pounds 08/08/2017 17:54

Bonjour à tous les téléspectateurs en ligne ,,, HERPES AND HIV a cure
Est-ce que quelqu'un doute encore de la phytothérapie naturelle? J'ai vu la grande importance des herbes naturelles et le travail merveilleux qu'ils ont accompli dans la vie des gens. Je me demande pourquoi les gens dépensent encore leur argent pour la chirurgie, les injections et les médicaments qui ne peuvent vous guérir complètement. Les herbes naturelles peuvent guérir toutes sortes de maladies, y compris l'herpès, les diabétiques, l'asthme, le VIH, l'hépatite, etc. Je l'ai vu de mes propres yeux. J'ai été guéri du VIH et ma tante et son mari ont été guéri du virus de l'herpès et ont été testés négativement après l'utilisation de la phytothérapie et j'ai également été guéri du vih et j'ai testé le VIH négatif après l'utilisation de la phytothérapie par le Dr MOHAMMED qui utilise des herbes naturelles Pour guérir différents types de maladie. Même le Dr Sebi prouve au monde entier que les herbes naturelles peuvent guérir toutes les maladies et il a guéri d'innombrables personnes utilisant des herbes naturelles. Je sais qu'il est difficile de croire, mais je suis un témoignage vivant. Il n'y a aucun mal à essayer des plantes médicinales. Contactez ou envoyez un courriel à Dr.Mohammed sur: herbalcure12@gmail.com (numéro de téléphone / whatsap): +2349036036397

Bridget Powell 30/07/2017 15:46

Êtes-vous une victime de VIH / sida? maintenant tu es libre!! Contactez Dr. Iyabiye pour un traitement total et soyez libres une fois pour toutes. Il est un médecin à base de plantes testé et fait confiance. Courriel: iyabiyehealinghome@gmail.com ou Tél: +2348072229413
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Are you a HIV/aids victim? now you are free!! contact Dr. Iyabiye for total cure and be free once and for all. He is a herbal doctor tested and trusted. Email: iyabiyehealinghome@gmail.com or Tel: +2348072229413

Isabella Brown 01/07/2017 14:42

Savez-vous qu'il existe un excellent médecin africain surnaturel capable de guérir le VIH? Je m'appelle Isabella Donovan, j'ai été diagnostiqué du VIH dans l'année 2012 depuis lors, je prenais mes médicaments. Le mois dernier, j'ai vu un courrier électronique d'une personne étrange Henry Lovei, il m'a expliqué comment Dr.water l'avait guéri du VIH. J'ai recueilli le courriel et le numéro de téléphone du Healer, Dr.water, je l'ai appelé, il m'a demandé de lui envoyer mon courriel, ce que j'ai fait. Il m'a dit que je dois d'abord payer pour certains matériaux dans lesquels il utilisera pour préparer le remède. . Je me suis promis de faire n'importe quoi pour me guérir. Je lui ai envoyé l'argent pour préparer le médicament. Il a préparé la phytothérapie et m'a envoyé aux États-Unis. Après avoir utilisé la médaille pendant quelques jours, il m'a demandé d'aller vérifier mon statut VIH, lorsque j'ai vérifié, j'ai été testé négatif au VIH. Je suis tellement heureux, je ne peux pas arrêter de le remercier. Je suis sûr qu'il peut aussi vous guérir. C'est son email de contact = Drwaterhivcurecentre@gmail.com ou numéro de Whatsapp +2349050205019.

Si vous voulez me parler, ajoutez-moi sur facebook: isabella donovan Brown. Certaines personnes m'ont ajouté sur facebook et ont même réussi à exiger mes résultats de tests de dépistage avant de me croire. Mais la vérité est que je ne pourrais pas faire tout cela pour un docteur en afrique lointain. En fait, j'étais un patient séropositif pendant environ 4 ans avant d'être complètement guéri par Dr.water. Et il peut guérir d'autres maladies comme l'herpès, le VPH, le diabète, l'hépatite, certains types de cancers, etc.

Luana Salavdor 01/07/2017 14:38

Bonjour, bonjour tout le monde. Mon nom est Luana Salvador, je suis originaire de Braga au portugal, je suis un membre du personnel du Minho. J'ai été souffrant de verrues génitales (HPV) depuis plus de 4 ans maintenant, et tout à coup, j'ai dépensé beaucoup d'argent pour m'assurer d'être en bonne santé, mais heureusement, il y a 2 mois, le 3 février 2017 pour être précis, je suis entré Contact avec un guérisseur d'herbes en ligne qui a aidé beaucoup de personnes à travers le monde et guérit des maladies qui semblent incurables, son nom est Dr_water. Tout d'abord, je pensais que c'était une blague jusqu'à ce que je contacte Dr_water à travers ce courriel DRWATERHIVCURECENTRE@GMAIL.COM et il m'a dit qu'il me guérit. Il a demandé pour mes détails et l'argent pour le traitement. Après une semaine, il m'a envoyé un médicament au portugal et m'a donné des ordonnances pour utiliser le médicament. Et vraiment, j'ai commencé à retrouver ma santé dès que j'ai commencé à utiliser le médicament, j'ai remarqué que les verrues commencent à se tarir et à disparaître progressivement. J'ai terminé le traitement le mois dernier, puis je suis allé à mon hôpital et mon médecin a confirmé que j'ai été guéri du VPH, tout le test médical que j'ai effectué était tout négatif, j'ai été complètement guéri. Je suis très heureux de partager cette expérience parce que je ne peux toujours pas retenir mon enthousiasme.
C'est son numéro Whatsapp +2349050205019, et c'est son email: DRWATERHIVCURECENTRE@GMAIL.COM. Il a également des médicaments pour guérir le VIH, l'herpès, le diabète, l'hépatite B et C, le cancer, l'asthme et bien d'autres encore. Je crois qu'il peut guérir presque un type de maladie. Suivez-moi sur Twitter @ luanajulian1981 ou envoyez-moi un courriel si vous avez besoin de mon aide: luanajulian1981@gmail.com

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