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Astuces Beauté, Santé et Maison

Recettes, remèdes, conseils, trucs et astuces naturels et économiques pour la beauté, la santé, les enfants et la maison


L’oignon, l’allié idéal pour lutter contre le rhume !

Publié par sarah sur 20 Octobre 2015, 19:27pm

Catégories : #santé naturelle

L’oignon, l’allié idéal pour lutter contre le rhume !

Loin d’être une simple plante potagère, l’oignon s’avère être doté de propriétés naturelles médicinales particulièrement appréciables, en plus d’un apport en vitamine C. Nous en sommes très familier pour la cuisine, pourtant l’oignon ne nous a pas encore révélé tous ses secrets pour lutter contre le rhume. Voici quelques possibilités d’utilisation particulièrement efficaces pour favoriser les expectorations et fluidifier le mucus.

La recette de grand-mère incontournable : la soupe à l’oignon

Non seulement cette recette aide à soulager le rhume, mais en plus elle remonte le moral. En suivant la recette que nos grands-mères appliquaient à la lettre, on pourra déguster un plat délicieux et efficace pour fluidifier les mucus. Prendre 7 oignons assez gros, les hacher et les faire fondre dans une casserole avec du beurre. Y ajouter ensuite 2 gousses d’ail ainsi que 2 cuillères à soupe de farine. Dès que la farine se colore, on peut verser 1 litre de bouillon déjà chaud, puis laisser cuire environ 15 minutes. Une petite branche de laurier peut être ajoutée pour le goût. Comme accompagnement, on suggère de disposer quelques tranches de pain au four, sur lesquelles on aura ajouté 50 grammes de fromage râpé. On laisse gratiner quelques minutes avant de les servir avec la soupe à l’oignon.

Pour la nuit : un oignon à son chevet

Les essences d’oignon sont réputées avoir une très forte odeur, cependant elles ont également la propriété de déboucher le nez. On recommande d’utiliser l’oignon cru afin de profiter de ses nombreux principes actifs, et de renouveler l’oignon toutes les nuits (ou toutes les 2 nuits). Il suffit de le couper en deux et de le disposer sur la table de nuit avant de dormir pour profiter de son action efficace pour déboucher le nez.

Un sirop maison à base d’oignon

Cette préparation permettra d’apprécier un sirop naturel très efficace contre le rhume et la toux. Prendre une tranche d’oignon que l’on recouvre d’une couche de miel, pour remplacer le sucre. Laisser imbiber durant quelques heures, avant d’écraser le tout dans du lait ou bien de l’eau. Après filtrage, on peut avaler 1 cuillère à soupe de ce mélange jusqu’à 4 fois par jour.

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