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Saviez-vous que les bananes peuvent aider avec ces 5 problèmes?

par sarah 22 Septembre 2015, 20:53 santé naturelle

Saviez-vous que les bananes peuvent aider avec ces 5 problèmes?

Bananes contient trois différents types de sucre et une grande quantité de fibres. Par conséquent, ce fruit fournit rapidement de l'énergie, mais empêche également certains problèmes de santé mieux que les médicaments.

1) Constipation

Les bananes contiennent la pectine, fibres alimentaires, ce qui accélère la digestion et favorise l'élimination des toxines et les métaux lourds de l'organisme. En outre, les bananes agissent comme des probiotiques et stimuler la digestion. Ils réduire l'enflure et soulager la tension dans les entrailles dues à la constipation.

2) Stress

Le stress est devenu une maladie des temps modernes, qui affectent en permanence négativement notre santé. Le stress accélère le métabolisme et le taux de potassium dans le corps diminue. L'équilibre peut être atteint à l'aide de bananes qui contiennent beaucoup de potassium et de ce cœur de normaliser le fonctionnement. En outre, les bananes permettent d'envoyer oxygène au cerveau et régulent la quantité optimale de l'eau dans le corps.

1) Constipation

Les bananes contiennent la pectine, fibres alimentaires, ce qui accélère la digestion et favorise l'élimination des toxines et les métaux lourds de l'organisme. En outre, les bananes agissent comme des probiotiques et stimuler la digestion. Ils réduire l'enflure et soulager la tension dans les entrailles dues à la constipation.

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