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QUEL EST VOTRE POIDS IDÉAL: Divise deux nombres et découvrez!

Publié par sarah sur 23 Septembre 2015, 20:16pm

Catégories : #santé naturelle

QUEL EST VOTRE POIDS IDÉAL: Divise deux nombres et découvrez!

Selon la classification de l'Organisation mondiale de la santé pour la population européenne, l'IMC de 18,5 à 25 indique un poids santé.

IMC - indice de masse corporelle (souvent appelé l'acronyme anglais BMI - Body Mass Index) est une mesure utilisée par l'Organisation mondiale de la Santé dans ses statistiques.

Indice de masse corporelle est considérée comme le moyen le plus pratique pour évaluer l'état nutritionnel - juste être calculée selon la formule IMC = kg / m², de sorte que le poids (en kilogrammes) de diviser par la taille au carré (en mètres).

Par exemple, si une personne pèse 84 kg et 176 cm de hauteur, leur taille au carré est de 1,76 x 1,76, ou 3,0976.

Lorsque le poids du corps est divisé avec cet index (84: 3,0976) donnée est l'indice de masse corporelle 27.

Selon la classification de l'Organisation mondiale de la santé pour la population européenne, l'IMC de 18,5 à 25 indique un poids de santé. IMC inférieur à 18,5 est considéré comme la malnutrition, tandis qu'un IMC de 25 à 30 indique de l'embonpoint et 30 ci-dessus obèses. Ainsi, dans les exemples de calculs (IMC 27) une personne est en surpoids.

Bien que l'IMC est bon indicateur de la nutrition, il est pas précis du tout, et doit être pris comme mesure indicative. L'IMC ne peut pas déterminer la proportion physique de la graisse du corps par rapport à la masse musculaire et osseuse, et qui est le critère de base pour l'évaluation de l'épaisseur ou la minceur.L'analyse précise du médecin

IMC - indice de masse corporelle (souvent appelé l'acronyme anglais BMI - Body Mass Index) est une mesure généralement acceptée de le poids idéal - est utilisé par l'Organisation mondiale de la Santé dans ses statistiques.

Indice de masse corporelle est considérée comme le moyen le plus pratique pour évaluer l'état nutritionnel - juste être calculée selon la formule IMC = kg / m², de sorte que le poids (en kilogrammes) de diviser par la taille au carré (en mètres).

Par exemple, si une personne est lourde 84 livres et 176 cm de hauteur, leur taille au carré est de 1,76 x 1,76, ou 3,0976.

Lorsque le poids du corps est divisé avec cet index (84: 3,0976) donnée est l'indice de masse corporelle 27.

Selon la classification de l'Organisation mondiale de la santé pour la population européenne, l'IMC de 18,5 à 25 indique un poids santé. IMC inférieur à 18,5 est considéré comme la malnutrition, tandis qu'un IMC de 25 à 30 indique de l'embonpoint et 30 ci-dessus obèses. Ainsi, dans les exemples de calculs (IMC 27) une personne est en surpoids.

IMC est pas une mesure précise, mais environ

Bien que l'IMC est bon indicateur de la nutrition, il est pas précis du tout, et doit être pris comme mesure indicative. L'IMC ne peut pas déterminer la proportion physique de la graisse du corps par rapport à la masse musculaire et osseuse, et qui est le critère de base pour l'évaluation de l'épaisseur ou la minceur.

Par exemple, l'IMC peut être plus élevé chez les personnes corpulente, athlètes et les culturistes, mais cela ne signifie pas qu'ils sont gros, mais ont augmenté la masse musculaire.

D'autre part, les personnes âgées qui au fil des ans ont diminué la masse musculaire et osseuse, peuvent être obèses avec faible IMC.

L'analyse précise du médecin

Dans la détermination de l'obésité est souvent utilisée et la taille. Si elle est supérieure à 80 cm chez les femmes et chez les hommes de 94 cm, il est une indication de l'obésité abdominale.

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