Overblog
Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Astuces Beauté, Santé et Maison

Recettes, remèdes, conseils, trucs et astuces naturels et économiques pour la beauté, la santé, les enfants et la maison


Comment perdre du poids avec un demi-citron par jour?

Publié par sarah sur 13 Septembre 2015, 20:38pm

Catégories : #Beauté naturelle

Comment perdre du poids avec un demi-citron par jour?

Votre corps a besoin d'une alimentation saine et l'exercice régulier pour perdre du poids sain et sécuritaire.

En outre, une bonne digestion est très importante, que les calories provenant des aliments peuvent être traitées et substances nutritives restent dans votre corps. Si votre système digestif ne fonctionne pas bien, ce processus sera beaucoup plus lent.

Le jus de citron a des niveaux élevés d'acide citrique, qui stimule le système digestif et aide à réduire l'impact que les aliments sucrés ont sur votre corps.

Étape 1

Couper le citron en deux et serrer dans une tasse de 2,5 dl. Ajouter de l'eau (à température ambiante). La température ambiante est la scène parce que cela signifie que votre corps n'a pas besoin effort supplémentaire pour chauffer le jus et peut commencer immédiatement avec le processus de la digestion de la limonade.

Étape 2

Incorporer la limonade dans le verre et boire un verre entier à la fois. Il est important que la limonade est la première chose que vous buvez le matin, car de cette manière a le meilleur effet.

Etape 3

L'autre moitié du citron envelopper dans du plastique et conserver au réfrigérateur pour le lendemain matin.

Étape 4

Boire chaque matin tasse de limonade sans sucre selon la recette avant le petit déjeuner. De cette façon, votre métabolisme sera actif avant d'entrer dans les calories dans le corps, et va stimuler votre système digestif.

Bon à savoir: Lemonade accélère la perte de poids, mais seulement si vous mangez moins et bouger plus.

Commenter cet article

luna 14/09/2015 14:47

bonjour, sympa ton blog, moi pour perdre du poids sans difficultés ni frustration j'ai acheter cet e-book http://go.wenta45.conceptone.5.1tpe.net
et j'ai perdu 10km en 5 semaines sans m'en rendre compte, si tu testes dis moi ce que tu en penses

Archives

Nous sommes sociaux !

Articles récents