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Astuces Beauté, Santé et Maison

Recettes, remèdes, conseils, trucs et astuces naturels et économiques pour la beauté, la santé, les enfants et la maison


10 Remèdes naturels pour des calculs rénaux

Publié par sarah sur 21 Août 2015, 19:09pm

Catégories : #santé naturelle

10 Remèdes naturels pour des calculs rénaux

1. Augmenter votre hydratation - Ceci est de loin le meilleur remède naturel pour tout type de calculs rénaux que vous avez. Les gens diagnostiqués avec des calculs rénaux devraient consommer un minimum de 10 verres de liquide sur une base quotidienne. Les gens qui sont à risque de développer des calculs de cystine devraient boire plus de liquides, au moins 14 verres chaque jour. Pour déterminer si vous buvez suffisamment de liquides, vérifier si votre urine est incolore. Si non, alors vous devez augmenter votre hydratation et doivent être compatibles avec elle.

L'eau reste la meilleure fluide pour tout le monde et doit comprendre au moins la moitié de leur routine d'hydratation. Bien qu'il n'y ait concentration en calcium dans l'eau en général, elle joue un rôle dans la formation de petit pierre. Le jus de citron (jusqu'à une demi-tasse par jour) est un ingrédient merveilleux qui peut être ajouté à votre eau ou de la nourriture (particulièrement bon avec des viandes ou des poissons) et a fait ses preuves pour être bénéfique dans la prévention des calculs rénaux, car il contient de l'acide citrique. Comme les niveaux de citrate dans le corps augmentent, votre protection contre les calculs rénaux augmente également. La teneur élevée en vitamine C sera également renforcer votre système immunitaire.

2. Dandelion - vivace racine pivotante qui pousse en abondance en Amérique du Nord, en Europe et en Asie, le pissenlit (Taraxacum officinale) a des propriétés anti-inflammatoires et antivirales qui contribuent à la prévention des calculs rénaux. En plus de cela, le pissenlit est un diurétique naturel qui en fait un grand tonique et nettoyant pour nos reins, aidant souvent à dissoudre les calculs et d'empêcher la formation d'entre eux. Vous pouvez faire une infusion de feuilles de pissenlit ou une décoction de la racine, soit en récoltant vos propres plantes (les racines peuvent être séchées lentement dans un four chaud pour le stockage) ou par l'achat de pissenlit sacs ou la teinture de thé prêtes. Il est préférable de prendre non sucré que le goût amer stimule le système digestif.

3. Les grenades grenades sont faibles en potassium, ils sont parfaits pour les gens qui sont sur ​​un régime rénal. Une alimentation rénale est généralement faible en protéines, le sel, le phosphore et le potassium et est recommandé pour les personnes qui souffrent de problèmes rénaux comme des calculs rénaux et d'insuffisance rénale. Donc, si vous êtes préoccupé par le risque de calculs rénaux, commencez votre journée avec un verre de jus de grenade frais ou faire une habitude de manger des grenades.

4. Basilic - se trouve couramment dans notre cuisine, mais saviez-vous que le basilic est un remède naturel connu pour des calculs rénaux? Basilic peut renforcer nos reins. Faire un thé ou jus de feuilles de basilic frais, ajouter un peu de miel brut. Boire cette délicieuse concoction tous les jours peut aider à soulager l'inconfort de calculs rénaux.

5. pamplemousse - pamplemousse se classe comme l'une des sources les plus puissants d'antioxydants parmi les fruits donc la consommation régulière de pamplemousse peut vous aider à lutter contre les infections des voies urinaires. Le jus de pamplemousse est un autre outil puissant qui réduit oxalate de calcium des calculs rénaux. Dans une étude publiée dans le British Journal of Nutrition, l'incidence de la formation de calculs d'oxalate de calcium réduit parmi leurs sujets qui buvaient de la moitié à un litre de jus de pamplemousse par jour en raison d'une augmentation des niveaux de citrate augmentation du pH de l'urine et.

6. racine de guimauve - La racine de guimauve a des propriétés anti-inflammatoires puissants. Cette plante contient des mucilages, qui forment une couche protectrice pour apaiser les tissus qui sont devenus enflammée et irritée. Ce revêtement protège l'appareil digestif et des voies urinaires lors des calculs rénaux passent. Dr James Balch, auteur de la Super Antioxydants, recommande un apport quotidien de deux pintes de thé de racine de guimauve pour rincer efficacement les calculs rénaux de l'organisme.

1. Augmenter votre hydratation - Ceci est de loin le meilleur remède naturel pour tout type de calculs rénaux que vous avez. Les gens diagnostiqués avec des calculs rénaux devraient consommer un minimum de 10 verres de liquide sur une base quotidienne. Les gens qui sont à risque de développer des calculs de cystine devraient boire plus de liquides, au moins 14 verres chaque jour. Pour déterminer si vous buvez suffisamment de liquides, vérifier si votre urine est incolore. Si non, alors vous devez augmenter votre hydratation et doivent être compatibles avec elle.

L'eau reste la meilleure fluide pour tout le monde et doit comprendre au moins la moitié de leur routine d'hydratation. Bien qu'il n'y ait concentration en calcium dans l'eau en général, elle joue un rôle dans la formation de petit pierre. Le jus de citron (jusqu'à une demi-tasse par jour) est un ingrédient merveilleux qui peut être ajouté à votre eau ou de la nourriture (particulièrement bon avec des viandes ou des poissons) et a fait ses preuves pour être bénéfique dans la prévention des calculs rénaux, car il contient de l'acide citrique. Comme les niveaux de citrate dans le corps augmentent, votre protection contre les calculs rénaux augmente également. La teneur élevée en vitamine C sera également renforcer votre système immunitaire.

2. Dandelion - vivace racine pivotante qui pousse en abondance en Amérique du Nord, en Europe et en Asie, le pissenlit (Taraxacum officinale) a des propriétés anti-inflammatoires et antivirales qui contribuent à la prévention des calculs rénaux. En plus de cela, le pissenlit est un diurétique naturel qui en fait un grand tonique et nettoyant pour nos reins, aidant souvent à dissoudre les calculs et d'empêcher la formation d'entre eux. Vous pouvez faire une infusion de feuilles de pissenlit ou une décoction de la racine, soit en récoltant vos propres plantes (les racines peuvent être séchées lentement dans un four chaud pour le stockage) ou par l'achat de pissenlit sacs ou la teinture de thé prêtes. Il est préférable de prendre non sucré que le goût amer stimule le système digestif.

3. Les grenades - Depuis grenades sont faibles en potassium, ils sont parfaits pour les gens qui sont sur ​​un régime rénal. Une alimentation rénale est généralement faible en protéines, le sel, le phosphore et le potassium et est recommandé pour les personnes qui souffrent de problèmes rénaux comme des calculs rénaux et d'insuffisance rénale. Donc, si vous êtes préoccupé par le risque de calculs rénaux, commencez votre journée avec un verre de jus de grenade frais ou faire une habitude de manger des grenades.

4. Basile - Basil trouve couramment dans notre cuisine, mais saviez-vous que le basilic est un remède naturel connu pour des calculs rénaux? Basil peut renforcer nos reins. Faire un thé ou jus de feuilles de basilic frais, ajouter un peu de miel brut. Boire cette délicieuse concoction tous les jours peut aider à soulager l'inconfort de calculs rénaux.

5. pamplemousse - pamplemousse se classe comme l'une des sources les plus puissants d'antioxydants parmi les fruits donc la consommation régulière de pamplemousse peut vous aider à lutter contre les infections des voies urinaires. Le jus de pamplemousse est un autre outil puissant qui réduit oxalate de calcium des calculs rénaux. Dans une étude publiée dans le British Journal of Nutrition, l'incidence de la formation de calculs d'oxalate de calcium réduit parmi leurs sujets qui buvaient de la moitié à un litre de jus de pamplemousse par jour en raison d'une augmentation des niveaux de citrate augmentation du pH de l'urine et.

6. racine de guimauve - La racine de guimauve a des propriétés anti-inflammatoires puissants. Cette plante contient des mucilages, qui forment une couche protectrice pour apaiser les tissus qui sont devenus enflammée et irritée. Ce revêtement protège l'appareil digestif et des voies urinaires lors des calculs rénaux passent. Dr James Balch, auteur de la Super Antioxydants, recommande un apport quotidien de deux pintes de thé de racine de guimauve pour rincer efficacement les calculs rénaux de l'organisme.

7. thé vert - Peut-être que tout le monde convient que le thé vert est une boisson miracle. Un groupe de médecins de Nagoya City University Graduate School of Medical Sciences a mené une étude en 2005 sur les effets préventifs de thé vert à la formation de calculs rénaux. L'étude a montré que les propriétés antioxydantes du thé vert fait baisser la formation de dépôts d'oxalate de calcium, empêchant ainsi l'oxalate de calcium lithiase urinaire. Optez pour le thé vert sans caféine, et de boire au moins 2-3 tasses par jour.

8. carotte sauvage (feuilles et les graines) - Comme une herbe aromatique, la carotte sauvage (Daucus Carota) ne doit pas être confondu avec la carotte de légumes commun. Carotte sauvage est un diurétique connu, ce qui signifie qu'il encourage les toxines et les déchets à vidées de nos reins. Il a été dit qu'une infusion de la carotte sauvage feuilles et les graines est un bon antidote naturel de formation de calculs rénaux. Même si les pierres ont commencé à se former, même concoction est toujours signalé à être capable de diminuer ces pierres nuisibles et réduire leur récurrence.

9. Mangez pour le bénéfice de vos reins - Trop de sel, l'alcool et les conservateurs en tête de liste de produits alimentaires à éviter. Optez pour les repas qui contiennent une quantité minimale de sel et autant que possible faire cuire votre propre nourriture à partir d'ingrédients frais. Acheter des produits en conserve est non seulement plus coûteux, mais aussi potentiellement dangereux pour vos reins. Investir dans les fruits et légumes qui ont des propriétés antioxydantes élevées tels que les tomates, les bleuets, les courges et les carottes. Méfiez-vous des viandes rouges (comme porc et de bœuf), des aliments riches en oxalate (noix, les épinards et les haricots), poissons d'eau froide, les aliments raffinés comme le pain blanc et les fast-foods commerciales comme les frites et des hamburgers français.

10. Un mode de vie sain signifie reins en bonne santé - Avant de prendre des médicaments sur ordonnance, consultez toujours votre médecin. Il existe des médicaments qui peuvent faire plus de mal à vos reins que de bien. Démarrer une habitude de faire au moins 30 minutes d'exercice chaque jour - cela aidera les fluides de votre corps de circuler et de garder votre système exempt de calculs rénaux.

7. thé vert - Peut-être que tout le monde convient que le thé vert est une boisson miracle. Un groupe de médecins de Nagoya City University Graduate School of Medical Sciences a mené une étude en 2005 sur les effets préventifs de thé vert à la formation de calculs rénaux. L'étude a montré que les propriétés antioxydantes du thé vert fait baisser la formation de dépôts d'oxalate de calcium, empêchant ainsi l'oxalate de calcium lithiase urinaire. Optez pour le thé vert sans caféine, et de boire au moins 2-3 tasses par jour.

8. carotte sauvage (feuilles et les graines) - Comme une herbe aromatique, la carotte sauvage (Daucus Carota) ne doit pas être confondu avec la carotte de légumes commun. Carotte sauvage est un diurétique connu, ce qui signifie qu'il encourage les toxines et les déchets à vidées de nos reins. Il a été dit qu'une infusion de la carotte sauvage feuilles et les graines est un bon antidote naturel de formation de calculs rénaux. Même si les pierres ont commencé à se former, même concoction est toujours signalé à être capable de diminuer ces pierres nuisibles et réduire leur récurrence.

9. Mangez pour le bénéfice de vos reins - Trop de sel, l'alcool et les conservateurs en tête de liste de produits alimentaires à éviter. Optez pour les repas qui contiennent une quantité minimale de sel et autant que possible faire cuire votre propre nourriture à partir d'ingrédients frais. Acheter des produits en conserve est non seulement plus coûteux, mais aussi potentiellement dangereux pour vos reins. Investir dans les fruits et légumes qui ont des propriétés antioxydantes élevées tels que les tomates, les bleuets, les courges et les carottes. Méfiez-vous des viandes rouges (comme porc et de bœuf), des aliments riches en oxalate (noix, les épinards et les haricots), poissons d'eau froide, les aliments raffinés comme le pain blanc et les fast-foods commerciales comme les frites et des hamburgers français.

10. Un mode de vie sain signifie reins en bonne santé - Avant de prendre des médicaments sur ordonnance, consultez toujours votre médecin. Il existe des médicaments qui peuvent faire plus de mal à vos reins que de bien. Démarrer une habitude de faire au moins 30 minutes d'exercice chaque jour - cela aidera les fluides de votre corps de circuler et de garder votre système exempt de calculs rénaux.

Commenter cet article

Thomas.S 22/01/2016 13:53

Article très intéressant proposant de multiples solutions pour diminuer les calculent rénaux naturellement.
Je m'en vais en parler à un ami souffrant de calculs.
Merci pour le partage!

Melen 10/11/2015 15:56

le lien E-purificateur

Melen 10/11/2015 15:55

Bonjour! Il est très important de boire beaucoup d'eau et que l'eau doit être faible minéralisation. Ans que je boire de l'eau à partir d'un osmoseur acheter vraiment pas cher dans www.e-purificateur.fr et je suis très heureux. Depuis lors, je me suis amélioré mes calculs rénaux.

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