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Eau citronnée : voici ce qui arrive quand vous en buvez le matin

par sarah 21 Mai 2015, 17:05 santé naturelle

Eau citronnée : voici ce qui arrive quand vous en buvez le matin

Connaissez-vous toutes les vertus de boire de l'eau tiède citronnée tous les matins ? Ce boisson est vraiment bénéfique pour la santé globale et essayer d'en faire une routine quotidienne.

La recette est assez simple - presser un demi citron dans un verre d'eau tiède.

  • Grâce à l’eau citronnée tiède, votre tube digestif sera protégé et grâce au citron votre foie sera stimulé et purifié. ​
  • Cela vous aidera à renforcer votre système immunitaire et stimuler le métabolisme, la désintoxication de votre corps, et il vous aidera à réduire la sensation de faim

  • La combinaison de l’eau et du citron aide à rafraîchir le sang. Cette boisson vous aidera également à vous sentir mieux et vous serez plus en forme pour réaliser vos tâches quotidiennes.
  • Elle aide aussi à la lutte de l'organisme contre les rhumes. Dans le même temps, elle facilite la digestion et aide en cas de ballonnement de l'estomac
  • Mais le plus important, il vous aidera à perdre du poids! Vous pouvez perdre jusqu'à 5 kg par semaine tout en buvant l'eau de citron! Vous devez boire chaque matin avant le petit déjeuner.
  • d'autre part,citron est riche en antioxydants, sa consommation prévient le vieillissement prématuré de la peau. La vitamine C aide à la production de collagène, ce qui rend votre peau une apparence jeune et fraîche.
  • Cette boisson vous permet également de rafraîchir votre haleine.
  • Mais, ses avantages ne se limitent pas là. sa consommation est également bonne pour les os. Elle réduit le stress et apaise l'inflammation.

commentaires

Tanguy Quashie 23/05/2015 18:27

très bon article merci pour l'info

Nina 22/05/2015 08:15

5 kg par semaine, heuuu j'crois pas nan

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